MERKITYKSELLINEN ELÄMÄ

Frank Martela

Sinulle on annettu ainutkertainen elämä elettäväksi. Tänne sinut on heitetty, elämään, ja nyt pitäisi miettiä miten tätä elämää eläisit. Frankin valmennus on kaikille jotka ovat kiinnostuneita omasta elämästään ja siitä miten sitä voisi elää omaehtoisemmin ja merkityksellisemmin.

Tässä valmennuksessa

14 videovalmennusta (kesto yhteensä 2 h 30 min) + Työkirja

Johdatus merkitykselliseen elämään

1. Miksi merkityksellisyys on merkittävää?
2. Elämän tarkoituksen lyhyt historia eli miksi Aristoteles ei olisi ymmärtänyt koko kysymystä
3. Miten elää merkityksellinen elämä ilman elämän tarkoitusta?

Väärät päämäärät

1. Elätkö jonkun toisen unelmaa?
2. Onnellisuus on huono tavoite elämälle
3. Et ole oman onnesi seppä – mutta voit olla sen keskushyökkääjä
4. Maslow’n tarvehierarkia ei toimi

Neljä polkua merkitykselliseen elämään

1. Panosta ihmissuhteisiin
2. Auta muita niin autat itseäsi
3. Tule ihmiseksi joka olet
4. Ota kaikki kykysi käyttöön

Mitä tulet oppimaan?

Miten elää merkityksellinen elämä? Tulet oppimaan vahvat suuntaviivat tämän kysymyksen ratkaisemiseksi omalla kohdallasi. Opit myös mitä merkityksellisyys on ja miksi se on tärkeää.

Kenelle valmennus on?

Kaikille jotka ovat kiinnostuneita omasta elämästään ja siitä miten sitä voisi elää omaehtoisemmin ja merkityksellisemmin. Eli jos pohdit mitä elämälläsi haluaisit tehdä ja mitä elämässä lopulta kannattaa tavoitella, tämä valmennus on sinua varten.

Mitä saat valmennuksesta?

Valmennuksessa käydään lävitse merkityksellisen elämän keskeiset mahdollisuudet, esteet ja väärään suuntaan johtavat päämäärät. Saat myös neljä keskeistä polkua merkitykselliseen elämään ja ohjeet siihen miten voit näitä polkuja lähteä omassa elämässäsi toteuttamaan.

Valmentajasta

Frank Martela halusi jo kuusivuotiaana maailmantutkijaksi ja on viimeiset reilut kymmenen vuotta toiminut päätoimisena tutkijana, tutkimuskohteenaan elämän merkityksellisyys ja muut ihmisyyden perimmäiset kysymykset.

Merkityksellisyyden tutkimuksen osalta Frank on kansainvälisestikin yksi johtavista tutkijoista, joka on pitänyt kutsuttuja puheenvuoroja yliopistoissa neljällä eri mantereella, mukaan lukien Stanfordin ja Harvardin yliopistot. Häntä ovat haastatelleet kaikkien Suomen päämedioiden ohella esimerkiksi New York Times, Vice News ja The Monocle Observer.

Saatat tykätä myös näistä valmennuksista